東區位於廣東省茂名市高州市沙田鎮中心，因地處鎮政府東邊而得名。作爲城鄉分類爲121的社區，這裏不僅是家鄉人熟悉的老家，也是連接鄉村與縣城的重要節點。村莊風貌整潔，周邊鄰里和睦，行政隸屬沙田鎮，承載着許多人的故鄉記憶，是感受嶺南鄉村風情的理想之地。
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