程洋崗位於廣東省汕頭市澄海區蓮下鎮西北部，韓江南溪南側。古稱鳳鳴岡或大梁岡，寓意海中之山岡或泥沙堆積如大梁，唐代前曾爲韓江出海口的島嶼。這裏南北朝時已有民居，歷經多姓遷入定居，是許多遊子心中的故鄉。如今的程洋崗鄉村風貌淳樸，保留了豐富的歷史記憶，是蓮下鎮上一處充滿溫情的老家。
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